Retraite Méthode Pilates et techniques somatiques

Ravello est un endroit magnifique en Italie, situé dans la côte amalfitaine. C'est l'endroit idéal pour se détendre et se ressourcer tout en pratiquant le Pilates et les techniques somatiques.

Pendant cette retraite, vous aurez l'occasion de pratiquer le Pilates de manière dynamique, en vous connectant à votre corps et en travaillant en profondeur. Vous pourrez également profiter d'un travail somatique plus lent le soir, qui vous permettra d'intégrer les bienfaits du mouvement conscient dans votre quotidien.   Le cadre naturel de Ravello vous offrira un environnement propice à la détente et à la connexion avec votre corps. Vous pourrez profiter de belles promenades dans la région et découvrir les paysages magnifiques de la côte amalfitaine.   En plus de la pratique du Pilates et des techniques somatiques, vous aurez également l'occasion de prendre soin de votre corps en dégustant des repas sains et délicieux. Vous pourrez découvrir la cuisine italienne et…