Flow Center - Gyrokinesis®

Description du service

Cours individuels au studio (Paris 12e) La méthode Gyrokinesis® mobilise la colonne vertébrale à travers des mouvements circulaires, fluides et continus. Inspirée du yoga, de la danse, de la natation et du tai-chi, elle permet de libérer les tensions, d’améliorer la posture et de renforcer l’alignement intérieur. Ces séances individuelles sont conçues pour explorer en profondeur votre propre manière de bouger, avec une attention particulière à la respiration, à l’espace intérieur et à la qualité du geste. Une pratique douce, mais puissante, qui renouvelle l’énergie et procure une sensation de bien-être global.