PILATES

La méthode Pilates vise à acquérir un corps harmonieux, souple et fort à la fois. Il s’agit d’un travail global avec une attention particulière pour les muscles profonds ou stabilisateurs qui favorisent l’alignement, l’équilibre, la décompression des articulations.

ANDREA DILLON

PILATES  SHIATSU  DANSE

Release, Flow, Connect


PILATES  SHIATSU  DANSE

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Emerveillée par la danse et par le mouvement depuis toujours, je pratique la danse depuis mon enfance. Plusieurs techniques somatiques ont été importantes dans mon parcours de danseuse et bien évidement d'enseignante.

Les différentes disciplines auxquelles je me suis formée ont des points communs. Elles abordent le corps dans son intégralité, aussi bien d'un point de vue physique qu'émotionnel voire spirituel.

PRIVÉS
FLOW
COLLECTIFS
FLOW
ON LINE
FLOW
ACTUS
ÉVÉNEMENTS
RÉCEMMENT
  • Retraite Pilates et shiatsu
    Retraite Pilates et shiatsu
    Ravello
    23 avr., 18:00 – 29 avr., 11:00
    Ravello, 84011 Amalfi, Salerne, Italie

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12éme arrondisement, Paris - France (75012)


andreadillon791@gmail.com

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