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PILATES

La méthode Pilates vise à acquérir un corps harmonieux, souple et fort à la fois. Il s’agit d’un travail global avec une attention particulière pour les muscles profonds ou stabilisateurs qui favorisent l’alignement postural, l’équilibre et la libération articulaire.


by ANDREA DILLON

Un espace dédié à la conscience du corps,

au soin et à la joie du mouvement


by ANDREA DILLON

Émerveillée par la danse et le mouvement depuis toujours, je pratique la danse depuis mon enfance. Plusieurs techniques somatiques ont jalonné mon parcours, aussi bien comme danseuse que comme enseignante.

Les disciplines auxquelles je me suis formée ont en commun une approche globale du corps : physique, émotionnelle et parfois spirituelle. 

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12ème arrondisement, Paris - France (75012)


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